Martins Seligmans ir amerikāņu psihologs, pedagogs, pētnieks un vairāku pašpalīdzības grāmatu autors. Bieži tiek uzskatīts par '' mūsdienu pozitīvās psiholoģijas tēvu '', viņš ir vadošais pozitīvās psiholoģijas, noturības, apgūtas bezpalīdzības, depresijas, optimisma un pesimisma pētnieks. Seligmans atbalsta pozitīvās psiholoģijas un labklājības teorijas, no kurām populārākā ir iemācītās bezpalīdzības teorija. Viņa darbi šajā jomā galvenokārt ir vērsti uz depresijas profilaksi. Seligmans šobrīd darbojas kā “Penna Pozitīvās psiholoģijas centra” direktors un ir “Zellerbach ģimenes psiholoģijas profesors”. Viņš ir vairāk nekā 250 zinātnisku publikāciju un 20 grāmatu autors. Viņa darbi ir tulkoti vairāk nekā 20 valodās. Seligmans vienmēr ir centies padarīt pasauli par laimīgāku vietu.
Bērnība un agrīnā dzīve
Seligmans dzimis Martins Eliass Pīts Seligmans 1942. gada 12. augustā Albānijā, Ņujorkā. Viņa bija ebreju ģimene.
Seligmans sākotnēji apmeklēja valsts skolu un pēc tam absolvēja Albānijas akadēmiju. Viņš ir “summa cum laude” un “Princeton University” filozofijas maģistrs. Beidzis 1964. gadā.
Savā vecākajā gadā Seligmanam tika piedāvāts studēt dzīvnieku eksperimentālo psiholoģiju Pensilvānijas universitātē un filozofiju Oksfordas universitātē. Viņš bija arī daļa no Pensilvānijas Universitātes bridža komandas.
Seligmans izvēlējās iegūt doktora grādu psiholoģijā Pensilvānijas universitātē (1967).
Seligmans 1989. gada 2. jūnijā saņēma goda doktora grādu Zviedrijas Upsalas universitātes sociālo zinātņu nodaļā.
Karjera
Seligmans bija docents profesors 'Kornellas universitātē' un pēc tam pasniedza psiholoģiju 'Pensilvānijas universitātē'. Turpinot doktora grādu universitātē, Seligmans strādāja pie teorijas par “apgūto bezpalīdzību”.
Pensilvānijā Seligmans sāka strādāt pie šīs teorijas un atklāja, ka cilvēki mēdz atteikties, nevis cīnīties ar atpakaļejošu spēku, kad viņiem tiek ierobežota situācijas kontrole.
Seligmans un viņa pētnieciskie kolēģi nejauši atklāja, ka viņu eksperimentālās kondicionēšanas procedūras suņiem izraisīja negaidītas sekas un svaigi kondicionētie suņi nereaģēja uz iespējām iemācīties izkļūt no nepatīkamās situācijas.
Turpmākā teorijas attīstība klasificēja "apgūto bezpalīdzību" psiholoģiskā stāvoklī, kurā cilvēks vai dzīvnieks iemācās rīkoties vai izturēties bezpalīdzīgi kādā situācijā, parasti pēc tam, kad viņiem neizdodas izvairīties no naidīgas situācijas, neskatoties uz to, ka viņiem ir tiesības mainīt apstākļus.
Seligmans šo teoriju piemēroja militārajiem karavīriem, lai palielinātu viņu psiholoģisko veselību un samazinātu posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS).
Seligmans atklāja līdzības nopietni nomāktu pacientu vidū un mudināja, ka klīniskā depresija un citas ar to saistītas garīgās slimības rodas situācijas seku kontroles trūkuma dēļ.
Pēc viņa atklājumiem tika izstrādāts traktāts par depresijas novēršanu un ārstēšanu.1975. gadā Seligmans publicēja grāmatu “Bezpalīdzība: uz depresiju, attīstību un nāvi”.
Kopā ar savu kolēģi Linu Yvonne Abramson Seligman vēlāk pārveidoja teoriju, iekļaujot attiecinājuma stilu. Galu galā viņam radās interese par optimismu, kas attīstīja jaunu psiholoģijas nozari.
Seligmans plaši sadarbojās ar Kristoferu Pētersonu, lai veidotu pozitīvu līdzinieci garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatai (DSM). Nākamās divas viņa publikācijas bija “Apgūtais optimisms: kā mainīt savu prātu un dzīvi” (1991) un “Ko jūs varat mainīt un ko nevar: pilnīga rokasgrāmata veiksmīgai sevis pilnveidošanai” (1993).
1995. gadā atgadījums mainīja Seligmana pētījumu virzienu. Reiz viņš kliedza uz savu meitu Nikki, kamēr dārzā veica ravēšanu. Kā uzrunāts “Ziemeļkarolīnas Psiholoģiskās asociācijas” galvenajā komentārā, Seligmans atklāja, ka Nikki neviļojās, tādējādi pieturoties pie solījuma, ko viņa bija pieņēmusi savā piektajā dzimšanas dienā. Seligmans secināja, ka cilvēks var no kaut kā atteikties, ja viņš savu prātu saskaņo ar domu.
1996. gadā Seligmans tika ievēlēts par 'Amerikas Psiholoģiskās asociācijas' (APA) prezidentu ar lielāko balsu pārsvaru organizācijas vēsturē. Seligmans savam APA termiņam izvēlējās pozitīvu psiholoģiju.
Seligmans strādāja par Pensilvānijas universitātes psiholoģijas nodaļas “Klīniskās apmācības programmas” direktoru. Nacionālās prakses akadēmijas viņu nosauca par "izcilu praktiķi". Viņš arī saņēma “Pensilvānijas psiholoģiskās asociācijas” balvu par “Par izcilu ieguldījumu zinātnē un praksē” 1995. gadā.
Viņš ir bijušais APA Klīniskās psiholoģijas nodaļas prezidents.
Seligmans grāmatā “Authentic Happiness” (2002) laimi raksturoja kā pozitīvu emociju, saderināšanās un jēgas apvienojumu. Rakstā “Haggbloom et al.” Viņš tika nosaukts par 31. izcilāko psihologu un 13. visvairāk citēto psihologu.
Seligmans ir Pensilvānijas universitātes Pozitīvās psiholoģijas centra (PPC) dibinātājs-direktors. 2003. gadā viņa vadībā universitāte izveidoja programmu “Lietišķās pozitīvās psiholoģijas maģistrs” (MAPP), kas bija pirmā “PPC” izglītības iniciatīva.
Seligmans un Kristofers Pētersons rakstīja “Rakstzīmju stiprās puses un tikumi” (2004), kas sniedza ieskatu pozitīvās psiholoģijas teorētiskajā ietvarā un sniedza rokasgrāmatu koncepcijas praktiskai izmantošanai. Viņi abi plaši strādāja pie “pozitīvā” līdzinieka “DSM”, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta tam, kas varētu noiet greizi. Gluži pretēji, grāmata mudināja cilvēkus palūkoties uz to, kas varētu iziet pareizi.
2011. gada jūlijā Seligmans mudināja bijušo Lielbritānijas premjerministru Deividu Kameronu pieņemt daudzdimensionālu cilvēku labklājības un finansiālās labklājības analīzi, lai novērtētu nācijas kopējo labklājību.
Seligmans piedalījās programmā “Newsnight”, kur apsprieda savas idejas un intereses labklājības koncepcijā. Viņa 2011. gada publikācija “Flourish” izskaidroja “labklājības teoriju”. Viņš teoriju noslēdza ar savu piecu elementu struktūru “PERMA” jeb pozitīvām emocijām, iesaisti, attiecībām, nozīmi un sasniegumiem.
Seligmana jaunākā publikācija ir “Cerības ķēde: psihologa ceļojums no bezpalīdzības līdz optimismam” (2018).
Pašlaik Seligmans strādā par Pensilvānijas universitātes Pozitīvās psiholoģijas centra direktoru. Viņš darbojas žurnāla “Vecāki” konsultatīvajā padomē.
Seligmanam ir piešķirts goda grāds Zviedrijas Upsalas universitātē (1989). Viņš ir saņēmis “Humānu vēstuļu doktoru” no Masačūsetsas Profesionālās psiholoģijas koledžas (1997) un goda doktora grādus “Complutense University”, Spānijā (2003) un “University of East London” (2006).
'APA' ir godinājusi Seligmanu ar balvu par mūža ieguldījumu psiholoģijā (2017). Starp citiem viņa apbalvojumiem ir “Tang balva par mūža sasniegumiem psiholoģijā” (2014), “APA balva par izcilu zinātnisko ieguldījumu” (2006) un “Psihopatoloģijas pētījumu biedrības balva par mūža ieguldījumu” (1997).
'Amerikāņu lietišķās un profilaktiskās psiholoģijas asociācija' ir godinājusi Seligmanu ar '' Atgādinājuma balvu par pamatpētījumu ar lietišķo nozīmi '' (1992).
'APA' viņam piešķīrusi 'James McKeen Cattell Fellow balvu par psiholoģisko zināšanu pielietojumu' (1995) un 'William James Fellow balvu par ieguldījumu pamatzinātnē' (1991).
Ģimene un personīgā dzīve
Seligmans bija precējies ar Keriju Muelleru no 1964. līdz 1978. gadam. Pēc tam 1988. gadā apprecējās ar Mandiju Makkartiju. Seligmanam ir septiņi bērni un četri mazbērni.
Seligmans ir dedzīgs bridža spēlētājs un 1998. gadā ieņēma otro vietu vienā no trim nozīmīgākajiem Ziemeļamerikas pāra čempionātiem “Blue Ribbon Pairs”. Viņš ir uzvarējis vairāk nekā 50 reģionālos čempionātos.
Trivia
Seligmans ir iedvesmots no psihiatra Ārona T. Beka darbiem.
Ātri fakti
Dzimšanas diena 1942. gada 12. augustā
Valstspiederība Amerikāņu
Saules zīme: Leo
Zināms arī kā: Martins Eliass Pīts Seligmans
Dzimusi valsts Savienotās Valstis
Dzimis: Albānijā, Ņujorkā, Amerikas Savienotajās Valstīs
Slavens kā Psihologs
Ģimene: dzīvesbiedrs / bijušie: Mandija Makkartija (1988. G.), Kerija Muellere (1964. - 1978.) Pilsēta: Albānija, Ņujorka ASV Štats: Ņujorkas štats. Vairāk faktu izglītība: Prinstonas Universitāte (AB) Pensilvānijas Universitāte (Ph. D.) balvas: Gugenheima stipendiāta Jāzepa Zubina balva
